Viele Menschen haben den Wunsch, bestimmte Gewohnheiten ändern zu können. Rauchen oder eine Diät sind die bekanntesten Gründe. Wenn das nur nicht immer so schwer wäre… Denn der Elan ist meist innerhalb weniger Tage verpufft, das große Ziel ist nach wie vor unerreicht, und zurück bleibt Frustration. Dabei muss es gar nicht so schwer sein, wenn du Gewohnheiten ändern … [Read more...]
Was eine Bucket List ist und warum du eine haben solltest
Eine Bucket List - vielleicht bist du über diesen Ausdruck schon einmal gestolpert, vielleicht stutzt du auch jetzt gerade und fragst dich, was das wohl sein mag. Eine Bucket List ist eine Liste von Dingen, Erfahrungen, Erlebnissen, die du in deinem Leben noch gemacht haben willst, ehe Du „in die Kiste springst“ (im Englischen: „kick the bucket“). Berühmt wurde die Liste … [Read more...]
Disziplin als Erfolgsfaktor – Eine verdammt schwere Aufgabe
Eines der schwierigsten Dinge im Leben ist es Disziplin zu entwickeln. Träume haben wir alle, nur wie viele von uns haben den Mut diese Träume anzugehen und dann auch noch die Disziplin, um sie umsetzen zu können? Setzen wir uns ein neues Ziel, scheint der Anfang eigentlich sehr oft angenehm zu sein. Doch schon ein paar Wochen später, wird alles wesentlich schwerfälliger. Die … [Read more...]