Ganz selbstverständlich eine Präsentation halten, mit schwierigen Kunden diskutieren oder den Schwiegereltern erklären, weshalb man nicht gemeinsam mit ihnen in den Urlaub fahren will – meist sind es diese Situationen, in denen man sich mehr Selbstbewusstsein wünscht. Wie schaffen es nur die erfolgreichen Menschen, auch schwierige Situationen so locker und selbstbewusst zu … [Read more...]
Kauf dir endlich mehr Energie für dein Leben
Egal, wie viel du schläfst, du bist abends vollkommen erschöpft und schaffst nichts mehr? Und dabei hast du noch so viele Dinge zu erledigen? Dann brauchst du mehr Energie. Die kann man zum Glück kaufen – und damit sind nicht Kaffee und Energydrink gemeint. Brauchst du mehr Energie? Horche einmal in dich selbst hinein: Fühlst du dich ausgepowert? Hast du das Gefühl, … [Read more...]
Sparen im Alltag: Mit kleinen Tricks Großes erreichen
Sparen im Alltag ist eine ganz besondere Kunst. Denn es sind selten die gelegentlichen großen Ausgaben, die sich auf dem Konto bemerkbar machen, sondern die vielen kleinen Dinge, die sich Monat für Monat zu einer großen Summe vereinen. Aber knausern und dir jeden Spaß verbieten musst und sollst du deshalb natürlich nicht, denn mit den richtigen Kniffen kann jeder Geld sparen. … [Read more...]
Positives Mindset: So überkommst du jede Schwierigkeit
Egal, ob es das Gespräch mit einem vielversprechenden Kunden ist, die eingereichte Kündigung, um sich selbstständig zu machen oder die Reise alleine in ein fremdes Land: All das kann verdammt beängstigend sein. Da hilft nur eins: Ein positives Mindset. Denn Herausforderungen wirst du immer begegnen. Aber wie du damit umgehst, entscheidet über deinen Erfolg. Wie … [Read more...]
Für deutlich mehr Bewegung: Kein Sport ist Mord
Treibst du regelmäßig Sport? Hast du wirklich ausreichend Bewegung in deinem Alltag? Oder sind die Gänge ins Fitnessstudio eher auf die drei Wochen nach Silvester und den guten Vorsätzen beschränkt? Und die Fitness-DVD staubt im Regal ein, weil „es jetzt gerade echt nicht gut passt“? Dann ist es höchste Zeit, dass du dich endlich aufraffst und etwas für deine Gesundheit … [Read more...]