Wie schön wäre es, wenn du mehr Selbstbewusstsein hättest… Du würdest endlich all deine Ziele angehen und so viel erreichen können. Und heißt es nicht überall, dass du alles kannst, wenn du nur genug willst?
Natürlich steckt sehr viel Wahrheit hinter den Worten „Du musst nur an dich glauben, dann schaffst du das!“ Aber das ist nur ein Teil der Wahrheit. Selbstbewusstsein ist nämlich wie eine exotische Pflanze: Wunderschön, wenn sie gedeiht, aber solange du nicht weißt, wie du sie pflegen musst, wird sie nur vor sich hinkümmern.
Der richtige Boden für dein Selbstbewusstsein
Ehe du beginnst, dir aufmunternde und motivierende Zitate durchzulesen, also deine Orchidee zu gießen, solltest du einen Blick auf die Grundlage, den Boden, werfen. Stelle dir die folgenden Fragen:
Weshalb willst du mehr Selbstbewusstheit haben?
Willst du etwas erreichen, weil du es selbst willst, oder weil dir jeder sagt, dass du es wollen solltest?
Wovor hast du Angst? Welche Sorgen halten dich bisher zurück?
Schaffst du es alleine, oder brauchst du Hilfe?
Wenn alle Selbsthilfe-Gurus dir sagen, dass du etwas nur stark genug wollen musst, um dein Selbstbewusstsein zu finden, ist es für dich an der Zeit, herauszufinden, ob du wirklich deinen eigenen Wünschen folgst oder nur dem Druck von außen nachgibst. Definiere ganz alleine für dich, was deine Ziele sind, und was dich bisher davon abgehalten hat sie zu erreichen. Wenn du den Ängsten und Sorgen einen Namen gibst, sind sie plötzlich nur noch halb so schrecklich.
Auch die letzte Frage ist entscheidend: Brauchst du Hilfe? Die Aussage, dass du alles schaffen kannst, wenn du nur wirklich willst, kann sich als gefährlich für manche entpuppen. Es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten, und kein Zeichen von Schwäche, etwas nicht alleine zu bewerkstelligen. Insbesondere, wenn dich Ängste lähmen oder du auf dich gestellt nicht weiterkommst, solltest du dich nicht einbunkern, sondern aktiv jemanden suchen, der dich unterstützen kann.
Die richtige Pflege für dein Selbstbewusstsein
Damit deine Orchidee des Selbstbewusstseins blüht und gedeiht, ist die richtige Pflege nötig. Sorge also für das richtige Licht und gieße regelmäßig: So, wie du eine Blume nicht in eine dunkle Kammer stellst, solltest du auch dein Selbstbewusstsein ans Licht holen. Du musst dich nicht dafür schämen, zu dir selbst zu stehen und deine eigenen Ziele zu haben. Oder anders gesagt: Ein Selbstbewusstsein, dass nur in deinem privaten Kämmerlein Bestand hat, ist kein Selbstbewusstsein, sondern Tagträumerei.
Führe dir auch regelmäßig vor Augen, was du kannst und was du bereits geleistet hast. Wenn du darüber nachdenkst, kannst du deutlich mehr als du sonst angibst. Sprichst du eine Fremdsprache? Hast du schon große Projekte geleitet? Kannst du gut organisieren, oder in Krisensituationen die Ruhe bewahren und zwischen Streithähnen vermitteln? Wie viele Zwischenschritte auf dem Weg zu deinen Zielen hast du bereits gemeistert?
Genieße die Blüten!
Wenn du eine Orchidee richtig pflegst, kannst du dich am Ende über ihre Blütenpracht freuen. Wenn du dein Selbstbewusstsein aufbaust und stärkst, kannst du dich darüber freuen, wie viel du erreichst und wie viele Träume du verwirklichst. Tue das, und genieße es! Es ergibt keinen Sinn, selbstbewusster zu werden, wenn du die Früchte deiner Arbeit nicht genießt.
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