Viele Menschen haben den Wunsch, bestimmte Gewohnheiten ändern zu können. Rauchen oder eine Diät sind die bekanntesten Gründe. Wenn das nur nicht immer so schwer wäre… Denn der Elan ist meist innerhalb weniger Tage verpufft, das große Ziel ist nach wie vor unerreicht, und zurück bleibt Frustration. Dabei muss es gar nicht so schwer sein, wenn du Gewohnheiten ändern … [Read more...]
Dein Ziel erreichen: 9 versteckte Ausreden, die dich aufhalten
Wenn du etwas wirklich willst, findest du einen Weg. Wenn du etwas nicht willst, findest du Gründe. Du hast einen Traum und willst dieses Ziel erreichen, aber es gibt viele Gründe, die dich aufhalten? Manche davon sind offensichtlich, aber die meisten versteckte Ausreden, die dich fesseln, ohne dass du es merkst. Sehr oft tarnen sie sich als Entschuldigung. Wenn du also dein … [Read more...]
Was dir finanziell erfolgreiche Menschen beibringen können
Finanziell erfolgreiche Menschen haben es zwar oft leichter, da sie sich nicht mit finanziellen Problemen herumschlagen müssen. Andererseits schlagen ihnen oft Neid und Missgunst entgegen: Die meisten der weniger gut betuchten Menschen möchten einerseits gerne ebenfalls reich sein, andererseits werden sehr schnell ausnahmslos alle finanziell erfolgreiche Menschen mit … [Read more...]
Wie du in 7 Schritten ganz einfach glücklich werden kannst
Jeder Mensch möchte in seinem Leben glücklich werden. Jeder drückt dies mit anderen Wünschen aus: Ein neues Auto, ein großes Haus, eine Weltreise, mehr Geld. Aber den verschiedensten Wünschen zugrunde liegt immer der Glaube, man würde damit glücklich werden. Dabei ist Glück weit mehr als materieller Besitz. Glück ist eine Lebenseinstellung, und die kannst du dir selbst … [Read more...]
Iss dich glücklich – Motivation finden auf dem Teller
Neue Motivation finden und glücklich werden, indem du das Richtige isst? Das ist kein Wunschtraum, sondern tatsächlich möglich. Es gibt Lebensmittel, die dich runterziehen. Aber ebenso gibt es Lebensmittel, die dich neue Motivation finden und gute Laune regelrecht löffeln lassen. Neben Sport hilft also auch deine Ernährung, deine Stimmung zu beeinflussen und dich neue … [Read more...]