Das Licht wird schwächer, draußen wird es ungemütlich – und die Motivation schwindet dahin. Die dunkle Jahreszeit ist oft ein Grab der guten Laune und Produktivität. Zum Glück gibt es auch in einem trüben Herbst Tricks, wie du neue Motivation finden kannst. Los geht’s!
Mit Neugier Motivation finden
Kaum etwas treibt dich besser an als deine eigene Neugier. Wenn du vor einem Rätsel stehst, das du lösen willst, wird dir diese Herausforderung Spaß machen und jeder kleine Teilerfolg eine verdiente Belohnung sein, die dich nur noch mehr antreibt.
Versuche also, etwas zu finden, das du noch nicht weißt, und das du herausfinden kannst. Erlerne eine neue Fähigkeit, oder gehe einer Frage nach. Finde einen Weg, dies mit deinem Job zu verknüpfen, und du wirst neue Motivation finden – auch für vermeintlich langweilige Aufgaben.
Faszination
Wann warst du das letzte Mal fasziniert? Davon, wie aus einigen Rohmaterialien ein neues Produkt wird, oder wie ein Kunde dank deiner Hilfe sein Ziel erreichen kann?
Kinder können Stunden und Tage mit etwas verbringen, das sie fasziniert, so unwichtig es für uns Erwachsene auch erscheinen mag. Uns ist die Fähigkeit abhanden gekommen, uns faszinieren zu lassen. Leider. Denn die Fähigkeit, Faszination zu leben, bedeutet auch immer, Motivation finden zu können. Versuche, dich daran zu erinnern, was dich an deiner Arbeit so fasziniert, und erwecke diese Faszination wieder zum Leben. Vielleicht schauen andere dich schräg an, wenn du mit kindlicher Begeisterung arbeitest – aber während sie unmotiviert arbeiten, kannst du den Spaß an deinem Tagwerk genießen.
Finde deine Meisterschaft
Macht es dir Spaß, richtig gut in deinem Job zu sein? Warum nicht?
Schaue nicht nur auf all das, was du noch nicht kannst oder noch lernen musst, sondern mache dir bewusst, wie viel du bereits kannst. Und dann freue dich darüber! Dir fliegen die Ideen für einen neuen Text nur so zu, wenn du erst einmal anfängst? Du kannst auch schwierige Kunden zufriedenstellen? Dann genieße es, dass du gut in deinem Job bist. Mit Stolz auf deine eigenen Fähigkeiten wirst auch deine Motivation finden.
Schaffe das richtige Umfeld
Finde heraus, was dich herunterzieht, und ändere es aktiv. Dich nervt das trübe Wetter? Dann sorge für viel Licht und warme, freundliche Farben. Du bist morgens müde und unausgeschlafen? Dann sorge für ausreichend Schlaf und ein Frühstück, das dich auf Vordermann bringt. Tue dir Gutes und finde die schönen Dinge im Herbst: Köstliche Eintöpfe, leckerer Tee und gemütliche Abendstunden auf dem Sofa bei Kerzenlicht und einem guten Buch. Auch so kannst du deine Motivation finden.
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