Die Herbst- und Winterzeit gehört zu den Jahreszeiten, in denen die meisten von uns gerne viel Zeit in den eigenen vier Wänden verbringen und es sich gemütlich machen. Bei Kerzenschein wird vielerorts der Lieblingstee getrunken und sich mit den Liebsten auf der heimischen Couch aneinander gekuschelt. Da nicht jeder von uns einen wärmenden Kamin sein Eigen nennt, haben wir für … [Read more...]
Archives for November 2016
Schwierige Mitmenschen: Narzissten bändigen
Narzissten sind unangenehme Zeitgenossen. Egal in welcher Angelegenheit, es geht ausschließlich um sie. Sie sind hilfsbereit – solange es ihnen etwas nützt. Du wirst ihnen immer wieder begegnen. Damit das nicht zu einer schrecklichen Erfahrung für dich wird, helfen diese Tricks dir, besser mit ihnen umzugehen. An dieser Stelle auch eine Buch-Empfehlung: Wie schleichendes … [Read more...]
Mach dein Hobby zum Beruf – oder lieber doch nicht?
Wenn dich ein langweiliger Nine-to-Five-Job nervt, der zwar sicher aber auch furchtbar dröge ist, wird es immer verlockender, einfach dein Hobby zum Beruf zu machen. Ist die Vorstellung nicht herrlich, zukünftig Geld damit zu verdienen, zu tun, was du eh schon gerne tust? Was sollte schon dagegen sprechen? Dieser Schritt kann, muss aber nicht gutgehen. Ehe du ihn gehst, … [Read more...]
Wie sich gesunde Ernährung auf unser Wohlbefinden auswirkt
Die Ernährung wirkt sich immer auf die körperliche und seelische Gesundheit aus, denn Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Wer sich gesund ernährt sorgt dafür, dass der Körper alle lebenswichtigen Nährstoffe erhält. Da sich Vitamine und Mineralstoffe ebenso auf die psychische Verfassung auswirken, hängt das Wohlbefinden somit auch von der Ernährung ab. Gesunde Ernährung: … [Read more...]
Haushaltsbudget – Den Überblick über Finanzen behalten
Vielleicht kennen Sie es ja aus eigener Erfahrung: Das Geld ist schon zu Ende, der Monat aber noch lange nicht. Mit dieser Situation sind Sie übrigens nicht alleine, denn in immer mehr Familien reicht das Einkommen nicht aus, um den Monat gut zu überstehen. Hilfreich in diesem Fall kann es sein, ein Haushaltsbudget aufzustellen und sich penibel daran zu halten. In einem … [Read more...]