Wenn du produktiv sein willst, darfst du nicht überarbeitet sein. Nur, wenn du fit bist und nicht Hunger, Müdigkeit oder Stress an dir zehren, kannst du alles für deine Ziele geben. Hunger und Müdigkeit sind leicht zu erkennen – dein Magen knurrt und deine Augen fallen zu. Und auch gegen Stress kannst du etwas tun - wenn du weißt, dass du gestresst bist. Aber wie findest du … [Read more...]