Du steckst in einer Zwickmühle: Heutzutage wird erwartet, dass du negative Gefühle unterdrücken kannst, da es schließlich genug Schönes gibt, auf das du dich konzentrieren kannst. Glücklich sein ist das Gebot der Stunde. Negative Gefühle wie Wut und Egoismus werden als Beweis gesehen, dass du eigentlich gar nicht positiv gestimmt sein willst. Dabei ist diese Schlussfolgerung … [Read more...]

Ostern bedeutet nicht nur ein verlängertes Wochenende, sondern als kirchlicher Feiertag insbesondere das Ende der Fastenzeit. In den letzten Jahren ist der geplante, zeitweilige Verzicht auf bestimmte Dinge wieder in Mode gekommen, auch abseits der Religion. Denn immer mehr Menschen stellen fest, dass eine persönliche Fastenzeit sich lohnen kann. Und das Beste ist, dass ein … [Read more...]

Ein Jahr Auszeit zu nehmen ist der Traum vieler Berufstätiger: Endlich abseits der Hektik des Arbeitsalltags Zeit für sich selbst finden, statt immer nur die Aufgaben zu erfüllen, die Andere einem auftragen. Selbst Freiberufler ohne Vorgesetzten müssen sich an den Ansprüchen ihrer Kunden orientieren. Allerdings ist das Sabbatjahr, oder auch Sabbatical, deutlich mehr als ein … [Read more...]

Deine innere Einstellung entscheidet, ob du glücklich oder unglücklich bist. Deine Umwelt hat tatsächlich relativ wenig Einfluss darauf, wieviel Glück es in deinem Leben gibt, auch wenn es manchmal anders scheinen mag. Das klingt unglaublich? Dennoch ist es so, und hier sind sechs Tipps für dich, wie du trotz aller Chancen in deinem Leben erfolgreich unglücklich sein … [Read more...]