Du kannst ein Ziel nur erreichen, wenn du es auch kennst. Das ist klar. Allerdings heißt, eine klare Vorstellung vom Ziel zu haben, nicht, dass du es deshalb automatisch schaffen wirst. Denn Stolpersteine gibt es in jedem Fall – ein klares Ziel hilft dir nur, sie zu umgehen. Die gute Nachricht: Wenn du die Stolpersteine erst einmal identifiziert hast, kannst du sie … [Read more...]
Deine 5 Schlüssel zum Glück: So einfach ist Glücklichsein
Jeder will glücklich sein, doch der Schlüssel zum Glück scheint gut versteckt. Aber ist er das wirklich? Nein, überhaupt nicht! Tatsächlich ist es sehr einfach, zu erkennen, wie du glücklich wirst. Was dich davon abhält, ist eher die Angst, gewohnte Bahnen zu verlassen, zusammen mit der damit einhergehenden Unsicherheit, was die Zukunft bringen mag. Der erste Schlüssel zum … [Read more...]
Reue: Weshalb sie dich auffrisst, wenn du sie verdrängst
Reue ist kein schönes Gefühl. Es ist das nagende Gefühl, einen Fehler gemacht zu haben, ohne es ungeschehen machen zu können. Gleichzeitig ist Reue aber auch eine riesengroße Chance für dich, dich selbst zu hinterfragen, etwas zu lernen und gestärkt weiterzumachen. Was bedeutet Reue? Reue bedeutet, dass du etwas getan hast, das sich hinterher als falsch (für dich) erwiesen … [Read more...]
Nie wieder Urlaubsstress – 5 Tipps für mehr Entspannung
Nicht nur der Sommer ist Urlaubszeit. Gerade, wenn es im Herbst kalt und nass wird, flüchten viele in wärmere Gefilde. Und das könnte so schön sein, wäre da nicht elende Urlaubsstress, der immer wieder den schönsten Urlaub verderben kann. Damit dir das nicht passiert und du die wohlverdiente Erholung auch genießen kannst, solltest du diese Tipps beachten. Nimm Dir zwei Tage … [Read more...]
4 Gründe, warum jeder gern gelegentlich allein sein sollte
Allein sein müssen gehört zu den unangenehmsten und, wenn der Zustand anhält, ungesündesten Situationen. Allein sein können hingegen ist nicht nur manchmal schön, sondern auch notwendig. Erst, wenn du nach einem Moment Pause von allem gestärkt zurückkehrst, kannst du das Beisammensein mit anderen wirklich genießen. Lasse in deinem Leben immer genug Raum, die Welt auszuschließen … [Read more...]