Es gibt viele Wege, mit denen du dein Leben ruinieren kannst. Unnötige Sorgen, unflexible Pläne oder überhöhte Erwartungen – all das wird dich unglücklich machen. Freilich wirst du nirgendwo eine Garantie für das Glück finden, aber einigen Fallstricken in deinem Leben kannst du dennoch ausweichen. Die falschen Personen werden dein Leben ruinieren Hast du schon einmal in der … [Read more...]

Das Wetter draußen ist grau, der Weihnachtsstress hat dich voll erwischt, die Ausgaben sind schon wieder höher als geplant, und jetzt am Jahresende hast du das Gefühl, nichts erreicht zu haben. Kurzum: Das Jahr hat sich nicht gelohnt. Du hast die Zeit verschwendet und bist gestresst, und es geht dir mies damit. Die gute Nachricht: So schlimm, wie du denkst, ist es gar nicht. … [Read more...]

Jeden Tag fällst Du hunderte von Entscheidungen. Nur die wenigsten davon sind große Entscheidungen, die du bewusst triffst, denn das Meiste sind Kleinigkeiten, die dir längst nicht mehr auffallen. Aber gerade diese sind entscheidend für dein Leben. Große Entscheidungen sind selten Großen Entscheidungen haftet immer eine gewisse Schicksalsschwere an. Du glaubst, dass die … [Read more...]

Das Mittagstief, auch „Schnitzelkoma“ genannt, ist das große Loch, in das du nach dem Mittagessen fällst. Hattest du den Vormittag noch voller Elan begonnen, scheint die zweite Tageshälfte sich wie ein zäher Kaugummi zu ziehen. Wie schaffen es nur manche Kollegen, den Tag komplett ohne Mittagstief zu überstehen? Wie entsteht das Mittagstief? Der Grund für das Mittagstief ist … [Read more...]