Die Herbst- und Winterzeit gehört zu den Jahreszeiten, in denen die meisten von uns gerne viel Zeit in den eigenen vier Wänden verbringen und es sich gemütlich machen. Bei Kerzenschein wird vielerorts der Lieblingstee getrunken und sich mit den Liebsten auf der heimischen Couch aneinander gekuschelt. Da nicht jeder von uns einen wärmenden Kamin sein Eigen nennt, haben wir für … [Read more...]
Wie sich gesunde Ernährung auf unser Wohlbefinden auswirkt
Die Ernährung wirkt sich immer auf die körperliche und seelische Gesundheit aus, denn Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Wer sich gesund ernährt sorgt dafür, dass der Körper alle lebenswichtigen Nährstoffe erhält. Da sich Vitamine und Mineralstoffe ebenso auf die psychische Verfassung auswirken, hängt das Wohlbefinden somit auch von der Ernährung ab. Gesunde Ernährung: … [Read more...]
Inspiration: Lass Dich motivieren, nicht anketten
Inspiration. Egal, in welcher Branche du arbeitest: Du brauchst sie. Auch der vermeintlich eintönige Job im Büro kann durch die richtigen Einfälle ungemein aufgewertet werden. Aber die Inspiration ist wie ein scheues Wildtier: Schwer zu finden und schnell verscheucht. Was ist Inspiration? Der Duden beschreibt sie als „schöpferischer Einfall, Gedanke; plötzliche Erkenntnis; … [Read more...]
Weshalb Du unbedingt wieder Briefe schreiben solltest
Heutzutage geht alles schnell: E-Mail, WhatsApp-Nachricht oder SMS. Hauptsache kurz und elektronisch. Zeit ist schließlich Geld, und weshalb sollte man Stunden damit verbringen, von Hand Briefe schreiben zu wollen, um dann noch einmal mehrere Tage zu warten, bis sie den Empfänger erreichen? Entschleunigung Das Zauberwort ist Entschleunigung. Wenn der Alltag zu hektisch wird, … [Read more...]
Woran Du ein großartiges Steakhaus erkennst (Gastbeitrag)
Auf den Punkt gegrillt, die perfekte Beilage, und natürlich alles frisch zubereitet. Das sind die Erwartungen, wenn man ein Steakhaus besucht. Steakhäuser gibt es viele. Ein gutes Steakhaus ist allerdings deutlich schwieriger zu finden. Die Suche allerdings lohnt sich, denn ein richtig gutes Steakhaus verspricht einen einzigartigen Fleischgenuss, der jeden Cent wert ist. Aber … [Read more...]