Bewegung macht glücklich, ist gesund und lässt dich die Motivation finden, dich weiter auszuprobieren und Neues zu lernen. Aber bewegst du dich genug, oder lassen Job und Familie dir keine Zeit, um regelmäßig zum Sportstudio zu gehen? Dann gibt es einige Tricks, wie du trotzdem mehr Bewegung in deinen Alltag bringen und dadurch Motivation finden kannst. Endlich mal … [Read more...]
Lifestyle Design: Mach doch dein Hobby zum Beruf
Lifestyle Design bedeutet, dass du aus dem Hamsterrad ausbrichst und beginnst, dein Leben nach deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten. Aber wie passt das z.B. mit einem Job zusammen, an dem du keinen Spaß hast? Der nur eine Notwendigkeit ist, da du Geld zum Leben brauchst? Besser, als du vielleicht denkst. Denn jeder kann sein Hobby zum Beruf machen, wenn er es … [Read more...]
10 Tolle Aktivitäten für deine Freizeit – Der Fernseher bleibt aus
Seine Freizeit vor dem Fernseher zu verbringen ist verlorenen Zeit. Versuche mal deine Freizeit so gut zu nutzen, dass du dich danach fühlst, als hättest du am Wochenende mal wieder richtig was erlebt. Hier sind ein paar Tipps, um dies zu erreichen. 1. Community Kalender für eine schönere Freizeit Eine Stadt bietet viele tolle und oftmals kostenlose Aktivitäten für jung und … [Read more...]
Kapsel dich ein: Selbstfindung im eigenen Schneckenhaus
Selbstfindung: Hast du dich schon einmal überfordert und gestresst gefühlt, weil du dich von der Hektik des Alltags unter Druck gesetzt fühlst? Wir werden täglich überschwemmt von einer solchen Fülle verschiedenster Möglichkeiten, uns zu beschäftigen und abzulenken, dass wir selbst dabei oft auf der Strecke bleiben. Höchste Zeit, die Notbremse zu ziehen! Ständig erreichbar Dank … [Read more...]
Bring Farbe in dein Leben : Beeinflusse deine Stimmung
Krokusse, Hyazinthen und Osterglocken: Jeder hat sich über die kleinen Farbtupfer gefreut, die nach dem tristen grauen Winter die ersten Zeichen des Frühlings sind. Und genauso, wie die weißen, gelben und blauen Blüten uns draußen vor der Tür aufheitern, braucht es frische Farbe in der Wohnung, um auch dort den Winter ganz zu vertreiben. Wie bunt ist deine Wohnung? Gehe einmal … [Read more...]