Jeden Tag fällst Du hunderte von Entscheidungen. Nur die wenigsten davon sind große Entscheidungen, die du bewusst triffst, denn das Meiste sind Kleinigkeiten, die dir längst nicht mehr auffallen. Aber gerade diese sind entscheidend für dein Leben.
Große Entscheidungen sind selten
Großen Entscheidungen haftet immer eine gewisse Schicksalsschwere an. Du glaubst, dass die Entscheidung für oder gegen einen Job oder einen Umzug riesige Auswirkungen auf dich haben wird, denn schließlich ist dies mehr als die Überlegung, was es morgen zum Mittagessen geben wird.
Gleichzeitig sind diese Entscheidungen eher selten. Und wenn du genau darüber nachdenkst, wirst du feststellen, dass dein eigenes Glück meist nicht von einem Umzug abhängt, sondern von den vielen kleinen Entscheidungen, die du täglich triffst. Oder anders gesagt: Wenn die alltägliche Basis nicht stimmt, ändert ein Umzug auch nichts.
Kleinigkeiten sind bedeutsam
Es gibt an jedem Tag zahllose kleine Entscheidungen: Ob du noch fünf Minuten länger schlafen willst, was du heute anziehen und frühstücken wirst, welchen Platz im Bus du nimmst und so weiter. Deine Ernährung, deine Freizeitgestaltung, deine alltägliche Arbeit – diese kleinen Entscheidungen formen deinen gesamten Tagesablauf und damit dein Leben, ohne dass dir dies wirklich bewusst ist.
Lebe und entscheide bewusst
Deshalb ist es wichtig, dass du dir gerade auch diese kleinen Entscheidungen bewusst machst. Auch Kleinigkeiten können einen großen Einfluss auf dein Leben haben, z.B. ob du mittags eine Currywurst oder etwas Gesundes isst. Bemühe dich, gerade auch die Entscheidungen wieder bewusst zu treffen, die sich bisher als Gewohnheiten getarnt haben. Du wirst sehen, wie viel Einfluss du dadurch auf dein gesamtes Leben nehmen kannst.
Bemühe dich für den Anfang, jeden Tag eine dieser kleinen Entscheidungen wieder bewusst zu treffen, nicht, weil du es aus Bequemlichkeit schon immer so gemacht hast. So hinterfragst du deine bisherigen Tagesabläufe und entdeckst viele Möglichkeiten, etwas zu verändern. Als Ergebnis kannst du viel Ballast abwerfen und wesentlich befreiter weitermachen.
Sei gleichzeitig beharrlich und flexibel: Entscheide dich für das Ziel, das du erreichen willst, aber sei offen für kleinere Umwege auf dem Weg dorthin. Willst du zum Beispiel abnehmen, setze dir dein Wunschgewicht als Ziel, aber stelle keinen rigiden Diätplan auf, den du zwanghaft einhältst.
Entscheidungen machen Spaß – meistens
Wenn du erst einmal entdeckt hast, wie viel Macht du über dein Leben hast, werden dir Entscheidungen immer mehr Spaß machen. Du kannst in jedem Augenblick deines Lebens selbst entscheiden, wie es weiter geht, und findest dich auf einmal auf der Überholspur wieder.
Allerdings hat dies auch eine Schattenseite: Entscheidungen bedeuten auch, dass man sich gegen etwas entscheidet. Du wirst immer wieder an Weggabelungen kommen und entweder nach links oder rechts abbiegen müssen. Das ist nicht immer leicht, und manchmal wirst du versucht sein, dich vor einer Entscheidung zu drücken. Dann beiß die Zähne zusammen, gehe in dich – und dann fälle die Entscheidung, die für dich richtig ist.
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