Sei endlich mal ein Egoist! Denke an dich und lerne nein zu sagen

Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich getan?

Wenn du die Frage sofort beantworten kannst und es gar nicht mal so lange her ist – großartig! Wenn du aber lange überlegen musst oder es schon ewig her ist, könnte es sein, dass du eine Prise Egoismus in deinem Leben brauchst.

Denk auch mal an dich und sei ein Egoist

Egoismus bedeutet Eigennützigkeit. Grundlegend ist es nicht schlecht etwas zu tun, was einem selbst nützt. Das ist natürlich keine Aufforderung, sich von nun an rücksichtslos zu verhalten, sich selbst über andere zu stellen oder extremen Narzissmus auszuleben.

Wie bei allen Dingen macht auch hier die Dosis das Gift: Wer nur noch an sich selbst denkt, tut niemandem einen Gefallen. Wer aber die Waage zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen der Mitmenschen findet, hat einen Schritt in Richtung eines zufriedenen Lebens getan. Du hast ein Recht darauf, dich zu entfalten und glücklich zu sein, ohne dich ständig den Wünschen anderer unterzuordnen.

Lerne, nein zu sagen

Es ist leichter, etwas für sich zu tun, wenn man nicht mit Erwartungen bedrängt wird. Wenn du einen freien Abend auf dem Sofa verbringst, kannst du ohne Probleme die Füße hochlegen und ein Buch lesen, um wieder Kraft zu schöpfen.

Aber kannst du deine Wünsche auch dann verfolgen, wenn deine Mitmenschen  mit einer Erwartungshaltung an dich herantreten? Es ist nicht immer leicht, nein zu sagen, wenn zum Beispiel der Partner unbedingt ausgehen will oder deine Freunde mit dir einen für dich uninteressanten Film anschauen möchten. Sehr oft verhindert auch das Gefühl der Verpflichtung, den eigenen Wünschen nachzugehen.

Wenn beide Seiten es wollen, lassen sich meist Kompromisse finden. Aber wenn du das Gefühl hast, deine eigenen Ziele immer hinter denen deiner Mitmenschen zurückzustecken, kann das ein Zeichen dafür sein, dass du öfter einmal ein Egoist sein solltest.